لیفت باسن، یکی از انواع روشهای زیباسازی اندام بانوان است، که از دو طریق با جراحی و بدون جراحی انجام میگیرد؛ بسته به این که میزان افتادگی باسن چقدر باشد، روشهای لیفت باسن نیز متفاوت خواهند بود! در عمل لیفت باسن، پزشک متخصص بخشی از پوستهای اضافی را برداشته و عضلات این ناحیه را لیفت میکند؛ با این کار، افتادگی باسن برطرف شده و بافتهای این ناحیه به سمت بالا کشیده میشوند! تکنیکهای غیر جراحی برای لیفت کردن باسن نیز شامل تزریق فیلر و درمان با لیزر هستند، که معمولا بازدهی کمتری نسبت به جراحی لیفت باسن خواهند داشت.
هنگامی که افتادگی در ناحیه باسن چندان زیاد نباشد، ممکن است بتوان با کمک روشهای طبیعی فرم بهتری به آن داد. برای مثال، انجام تمرینات ورزشی مناسب که عضلات باسن را تقویت میکنند، یکی از راههای طبیعی برای بالا کشیدن عضلات باسن است. دقت کنید که این تکنیک برای افرادی که افتادگی شدید دارند و یا به دلیل نوسانات وزنی، کاهش حجم شدیدی در ناحیه باسن داشتهاند، انجام تمرینات ورزشی پاسخ ایدهآلی در بر ندارد! در این مقاله، به دنبال آن هستیم تا درباره روشهای لیفت باسن توضیحات بیشتری ارائه دهیم. خواهیم دید که بهترین روش برای لیفت باسن چیست و چگونه میتوان آن را انجام داد.
روشهای غیر جراحی برای لیفت باسن کدامند؟
امروزه تکنیکهای مختلفی وجود دارند، که به عنوان روشهای لیفت باسن بدون جراحی به کار میروند. برخی از این روشها، تنها بر لیفت کردن ناحیه باسن متمرکز هستند؛ در حالی که تکنیکهای دیگر میتوانند علاوه بر لیفت عضلات باسن، اندازه آن را نیز اصلاح کنند! در ادامه، انواع روشهای غیر جراحی برای بالا بردن باسن را معرفی میکنیم. Nonsurgical Butt Lift: Sculptra and Other Options & Results
تزریق فیلرهای پوستی
همه ما اطلاعات هر چند محدودی، در مورد نقش فیلرهای پوستی در حجیم و لیفت کردن اجزای بدن و صورت داریم. تزریق فیلر به باسن، یکی از روشهای لیفت باسن است که طی این عمل، فیلرها به نقاط مختلف باسن و نواحی فرو رفته یا چروکیده تزریق میگردند. با این کار، چین و چروکهای اضافی برطرف شده و بافت و عضلات ناحیه باسن، فرم جدید به خود میگیرند.
این نکته را در نظر داشته باشید که فیلرهای پوستی، برای کسانی مناسب هستند که افتادگی خفیف در ناحیه باسن داشته باشند؛ چون فیلرها تنها با تحریک کلاژن، میتوانند به لیفت پوست نواحی مختلف بدن از جمله باسن کمک کنند.
از رایجترین فیلرهای پوستی برای لیفت غیر جراحی باسن، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- هیالورونیک اسید
- بوتاکس
- پلی متیل متاکریلات
- هیدروکسی آپاتیت کلسیم
در این مورد از روشهای لیفت باسن، تجربه و مهارت پزشک جراح اهمیت بسیاری دارد؛ زیرا تزریق غیراصولی میتواند نتایج غیرعادی و نامتقارن ایجاد نماید!
تزریق اسکالپترا (Sculptra)
ماده اسکالپترا نیز یکی از انواع فیلرهای مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا است، که از یک ماده ژل مانند (پلی ال لاکتیک اسید) ساخته میشود. این نوع فیلر، به نواحی زیر پوست تزریق میشود تا قسمتهای خالی، پر شده و برجستهتر به نظر برسند. معمولا بعد از تزریق فیلر Sculptra، حدود ۴ تا ۶ هفته زمان نیاز است تا فرد بتواند نتیجه لیفت باسن مشاهده کند.
لیزر درمانی پوست
لیزرها و نورهای پالسی، که پرتوهای پر انرژی دارند، میتوانند به جوانسازی نواحی مختلف بدن کمک کنند. در واقع، این گونه نورها با ایجاد پالسهای نوری متمرکز، چین و چروکهای ناحیه را هدف قرار داده و آنها را برطرف میسازند. لیزر درمانی در ناحیه باسن نیز یکی از روشهای لیفت باسن به حساب میآید، که با تحریک کلاژن در این ناحیه و اصلاح چین و چروکهای آن، باعث جوانتر شدن باسن خواهد شد.
معرفی روشهای لیفت باسن با جراحی
برای رسیدن به نتایج دائمی، استفاده از روشهای لیفت باسن با جراحی، بهترین انتخاب خواهند بود. البته این تکنیکها نیز باید حتما توسط پزشک جراح ماهر و مجرب انجام گیرند؛ در غیر این صورت عوارض جراحی نسبت به مزایای آن، بیشتر بوده و نارضایتی در فرد را تقویت خواهند کرد! در ادامه، بهترین روشهای لیفت باسن با جراحی را معرفی میکنیم.Butt lift surgery: Types, results, recovery, risks
عمل لیفت باسن برزیلی (جراحی BBL)
بهترین تکنیک لیفت باسن با جراحی، عمل لیفت باسن برزیلی است که طی آن، حجم و برجستگی باسن اصلاح میگردد. در این روش، دو مزیت وجود دارد؛ در واقع، عمل BBL نه تنها باعث لیفت باسن و افزایش برجستگی آن میشود، بلکه با حذف چربیهای اضافی، کانتور نواحی دیگر بدن را نیز بهبود میبخشد! زیرا ابتدا چربیهای اضافی از شکم، پهلوها، رانها و کمر، استخراج شده و سپس در ناحیه باسن تزریق میگردند. با توجه به این که سلولهای چربی تزریق شده میتوانند رشد کنند، بنابراین نتیجه عمل BBL کاملا دائمی بوده و حتی ممکن است با گذشت زمان، حجم باسن به حالت ایدهآل تری برسد.
البته زیباجویان باید از رژیم غذایی مناسبی استفاده کنند، تا از بروز نوسانات وزنی شدید پیشگیری به عمل آید. روشهایی که برای لیفت باسن برزیلی به کار میروند، بر اساس حجم چربی مورد نیاز تفاوت دارند. در واقع، بسته به مقدار چربی مورد نیاز برای حجمدهی و لیفت باسن، ممکن است تمام قسمتها شامل کمر، شکم، پهلوها و رانها یا تنها برخی از این نواحی، هدف جراحی قرار گیرند. Different Types of Brazilian Butt Lift
لیفت مستقیم باسن
برخلاف عمل لیفت باسن برزیلی، که حجم و افتادگی باسن را به طور همزمان بهبود میبخشد، در جراحی لیفت باسن، افزایش حجم نخواهیم داشت. اغلب افرادی که پس از رژیمهای لاغری، دچار کاهش وزن شدید شده و حجم باسن آنها به طور قابل توجهی کاهش پیدا میکند، میتوانند برای جراحی لیفت مستقیم باسن اقدام نمایند.
در این مورد از روشهای لیفت باسن، پزشک جراح پوستها و عضلات اضافی را برمیدارد؛ در نتیجه چین و چروکهای ایجاد شده، برطرف شده و عضلات سفتتر میگردند. بهترین زمان برای انجام جراحی لیفت مستقیم در ناحیه باسن، پس از بارداری، لاغری شدید و یا در دوران میانسالی است.
جراحی ایمپلنت باسن
گاهی صافی و کم حجم بودن بیش از حد باسن، عامل افتادگی در این ناحیه است؛ در چنین مواردی، معمولا جراحی بزرگ کردن باسن میتواند برجستگی و گردی آن را افزایش داده و افتادگی باسن را بهبود بخشد. نصب ایمپلنتهای سیلیکونی در زیر بافت باسن، تکنیکی است که میتواند علاوه بر بزرگتر کردن این ناحیه، به لیفت باسن کمک نماید. البته هیچ یک از ایمپلنتهای موجود در بازار، در حال حاضر از سوی سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا تایید نشدهاند!
روشهای لیفت باسن در خانه
بسیاری از افراد جوان، که به دلیل افتادگی باسن و یا صاف بودن آن، از اندام خود رضایت کافی را ندارند، میتوانند با کمک تمرینها و روشهای طبیعی لیفت باسن، برجستگی و اندازه این قسمت از بدن را اصلاح نمایند. برای این کار، انجام تمرینات زیر توصیه میشود:How to Get a Bigger Butt: Exercises, Strategies for a Bigger Booty
- به پشت بخوابید، دستها را در کنار بدن قرار داده و زانوهای خود را خم کنید. حال بدون آن که قفسه سینه از زمین فاصله بگیرد، ناحیه باسن را به سمت بالا بکشید.
- به پهلو بخوابید؛ یک دست را پایه سر قرار دهید و دست دیگر را بر روی پهلو بگذارید. زانوها را خم کرده و در حالی که پاشنه پای بالایی بر روی پاشنه زیری چرخ میخورد، زانوی بالایی را به سمت بالا حرکت داده و دوباره به جای اول خود برگردانید.
- یک نوار الاستیک را دور مچ پاهای خود قرار داده و به حالت نیم خیز بایستید. حال با پای راست خود به سمت راست یک گام برداشته و پای چپ خود را به آن برسانید. این حرکت را برای پای مخالف نیز تکرار کنید.
- زانوها و کف دستها را روی زمین قرار داده و کف پا را از پشت به سمت بالا بکشید (مانند لگد زدن به سمت عقب).
برای رسیدن به نتیجه ایدهآل، بهتر است هر یک از این تمرینها را به صورت روزانه و در چند ست تکرار کنید. افرادی که باسن بزرگ و افتاده دارند، باید این حرکات را به تعداد بیشتری تکرار نمایند؛ هر چند معمولا برای این گونه افراد، انجام جراحی بهترین روشهای لیفت باسن به حساب میآیند.
کدام یک از روشهای لیفت باسن بهتر است؟
این که کدام یک از روشهای لیفت باسن تکنیک مناسبتری است، به نظر پزشک متخصص و سلیقه زیباجو بستگی دارد. اما در حالت کلی، افرادی که به دنبال لیفت باسن به تنهایی هستند، بهتر است جراحی لیفت انجام دهند. یعنی پزشک جراح، تمامی پوستهای اضافی را برش میزند تا چین و چروکها حذف گردند. اگر زیباجو علاوه بر لیفت باسن، به دنبال افزایش حجم آن نیز باشد، لیفت باسن برزیلی یا جراحی ایمپلنت و لیفت باسن به صورت همزمان، توصیه میشود.
در هر حال، آناتومی بدن زیباجو تاثیر مستقیمی بر انتخاب بهترین روش لیفت باسن خواهد داشت؛ ضمن این که پزشک جراح باید بنا بر تجربه و مهارت خود، بهترین تکنیک را برای وی انتخاب نماید. اگر برای انتخاب جراح زیبایی جهت عمل لیفت باسن، دچار تردید هستید، میتوانید از طریق سامانه تماس با پزشکان زیبایی با بهترین جراحان آشنا شوید. سامانه حاضر، امکان تماس و رزرو نوبت برای ملاقات حضوری با این جراحان را فراهم نموده است؛ پس از بررسی رزومه پزشک، نوبت خود را رزرو نمایید.