همه ما می‌دانیم که نتیجه عمل رینوپلاستی به روش بسته، نیاز به مراقبت‌های شدید دارد! این مساله، به طور خاص در هفته‌های ابتدایی بعد از جراحی، اهمیت بیشتری پیدا میکند! به همین دلیل، پزشک جراح موظف است، وظایف زیباجو را برای دوره نقاهت عمل بینی به روش بسته توضیح دهد. رعایت مراقبت‌های بعد از رینوپلاستی، نه تنها به حفظ نتیجه جراحی کمک میکند، بلکه از بروز عفونت و خونریزی جلوگیری به عمل می‌آورد؛ ضمن اینکه روند کاهش درد و تورم ناشی از جراحی را تسریع میکند.
از مهم‌ترین مراقبت‌ها در دوران ریکاوری عمل بینی بسته، می‌توان به کمپرس سرد و گرم برای کاهش درد اشاره کرد. همچنین، در هنگام خوابیدن باید از بالش اضافی استفاده کنید، تا فشار کمتری به بینی وارد شود؛ این کار به کاهش ورم بینی کمک میکند. مصرف داروهای آنتی بیوتیک و ضد دردی که پزشک تجویز کرده است، باید در اولویت باشد.
در این مقاله، به دنبال آن هستیم تا نکاتی را درباره مراقبت‌های ریکاوری عمل بینی کم تهاجمی، ارائه دهیم؛ همچنین خواهیم دید که راهکارهای مراقبت از بینی در منزل، برای بعد از رینوپلاستی بسته چیست؟ البته که اگر هنوز در حال تحقیق درباره رینوپلاستی بسته هستید، و این عمل جراحی را انجام نداده اید، مطالعه مزایا و معایب عمل بینی بسته، به این مقاله اولویت دارد.
مراقبت‌های ریکاوری عمل بینی کم تهاجمی
از زمانی که از بیمارستان مرخص می‌شوید، دوره نقاهت عمل بینی به روش بسته آغاز می‌شود؛ به طور کلی، تا ۶ هفته بعد از جراحی بینی، باید مراقبت‌هایی که پزشک متخصص به شما آموزش داده را رعایت کنید. در ادامه، مراقبت‌های ریکاوری عمل بینی بسته را در طول این ۶ هفته، توضیح می‌دهیم.Rhinoplasty Recovery: A Comprehensive Timeline and What to Expect (pattmd.com)
هفته اول؛ چالش برانگیزترین روزهای بعد از جراحی
با اینکه عمل بینی بسته، یک روش کم تهاجمی به حساب می‌آید، اما در هر حال تغییراتی که در ساختار بینی ایجاد شده‌اند، باعث احساس درد، ورم و کبودی در صورت و ناحیه بینی خواهند شد. در هفته اول پس از جراحی، شما بیشترین مقدار تورم، کبودی و ناراحتی در بینی و چشم‌ها را احساس می‌کنید؛ به همین دلیل، در اغلب موارد پزشک جراح تاکید میکند، که در طول هفته اول کاملا استراحت کرده و بدن خود را هیدراته نگه دارید.
کمپرس سرد برای رفع ورم، درد و کبودی بینی
در صورت تایید پزشک، می‌توانید ۳ تا ۴ روز اول بعد از جراحی بینی بسته، از کمپرس سرد استفاده کنید. این کار باعث کاهش احساس درد و ورم می‌شود، و کبودی ناشی از جراحی را کمتر میکند. البته شدت کبودی در هر فرد، متفاوت خواهد بود و به همان نسبت نیز درمان کبودی، می‌تواند کوتاه یا طولانی باشد!
مراقبت‌های فیزیکی در هفته اول بعد از رینوپلاستی
به هیچ عنوان خم نشده و سر خود را به سمت پایین مایل نکنید؛ بالا نگه داشتن سر، مانع از فشار اضافی به بینی شده و ورم آن را بهبود می‌بخشد. در روزهای ابتدایی بعد از جراحی، به هیچ عنوان فین نکنید؛ زیرا این کار باعث خونریزی شده و روند بهبودی را مختل می‌سازد. برای خوابیدن از بالش اضافی استفاده کنید.
هفته دوم تا چهارم؛ بهبودی قابل توجه
اگر مراقبت‌های دوره نقاهت عمل بینی به روش بسته را به خوبی انجام دهید، از هفته دوم، ورم و کبودی بینی به تدریج کمتر خواهد شد. در این بازه زمانی، پزشک جراح، آتل بینی را خارج کرده و نحوه زدن چسب بینی را به شما آموزش می‌دهد.
در صورت صلاحدید پزشک، می‌توانید ماساژ بینی را بنا بر آموزشی که او به شما می‌دهد، انجام دهید! معمولا افراد می‌توانند از هفته دوم، در محل تحصیل یا کار حاضر شده، و فعالیت‌های روزمره خود را از سر گیرند؛ اما به هیچ عنوان نباید فعالیت شدید انجام دهند و یا اجسام سنگین بلند کنند. از طرفی، فعالیت‌ها و یا ورزش‌هایی که احتمال تماس با افراد دیگر وجود دارد، باید به حداقل برسند.
ماه اول تا سوم؛ ادامه روند درمان
با اینکه شدت ورم در هر فرد متفاوت است، اما معمولا در طول سه ماهه اول بعد از رینوپلاستی، تا حد زیادی از ورم بینی کاسته می‌شود. به طور کلی، می‌توان گفت که مدل اصلی بینی، از ماه اول پس از جراحی مشخص می‌شود؛ اما برای مشاهده نتایج نهایی، لازم است ۶ تا ۱۲ ماه صبر کنید.
با اینکه از هفته چهارم، زخم‌ها، کبودی‌ها و درد ناحیه بینی کاملا برطرف شده‌اند، اما همچنان باید مراقبت‌های زیر را رعایت کنید:
- تا حد امکان اجسام سنگین بلند نکنید.
- چسب بینی را مطابق با آموزش پزشک بزنید.
- از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید اجتناب کنید؛ در غیر این صورت، احتمال تغییر رنگ دائمی محل جراحی و پوست بینی وجود دارد.
- از هر گونه موقعیتی که باعث ضربه یا فشار به بینی می‌شود، دوری کنید.
مراقبت‌های عمل بینی کم تهاجمی در منزل
رعایت مراقبت‌های بعد از عمل بینی بسته در منزل، تمامی جنبه‌ها را از استراحت تا انتخاب رژیم غذایی مناسب و مصرف داروها، در بر می‌گیرد. از مهم‌ترین مراقبت‌هایی، که باید در دوره نقاهت عمل بینی به روش بسته در خانه رعایت کنید، می‌توان موارد زیر را نام برد:
- کمپرس سرد؛ برای کنترل ورم بینی، مقداری یخ را در کیسه پلاستیکی ریخته و در یک حوله بپیچید. این پک را به آرامی بر روی نواحی اطراف بینی بگذارید، تا فشار خون در این ناحیه کمتر شده و التهاب، کبودی و ورم کاهش پیدا کند.
- مصرف داروها؛ پزشک جراح با تجویز داروهای ضد التهابی، کمک میکند تا گردش خون کمتر شده و ورم بینی کاهش پیدا کند! با این کار دوره نقاهت عمل بینی به روش بسته کوتاه‌تر می‌شود. آنتی بیوتیک‌ها و داروهای ضد درد نیز برای پیشگیری از عفونت و درد تجویز می‌شوند.
- استراحت کافی؛ بدن شما بعد از جراحی رینوپلاستی به استراحت نیاز دارد تا قدرت خود را بازیابی کرده، و بافت‌های آسیب دیده را ترمیم نماید. هر چه بیشتر استراحت کنید، ترمیم زخم‌ها سریع‌تر انجام می‌گیرد!
- از ضد آفتاب با SPF30 استفاده کنید؛ زیرا نور مستقیم خورشید، باعث آفتاب سوختگی و تغییر رنگی دائمی بینی شما می‌شود!
- سیگار نکشید؛ زیرا نیکوتین، خونرسانی به بافت‌های آسیب دیده را مختل کرده و روند بهبود آن‌ها را کندتر میکند.
- الکل ننوشید؛ نوشیدن الکل، به خصوص در روزهای ابتدایی بعد از عمل، باعث رقیق شدن خون و افزایش احتمال خونریزی می‌شود.
- توجه به علائم ظاهری؛ چنانچه با وجود مصرف داروهای ضد درد و آنتی بیوتیک‌ها متوجه قرمزی، درد بیشتر و ورم شدیدتر بینی شدید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
- پیاده‌روی کنید؛ این کار باعث بهبود گردش خون و پیشگیری از احتقان در سینوس‌ها می‌شود. همچنین، تنفس و ضربان قلب بهبود پیدا خواهد کرد، که به ترمیم سریع‌تر منجر خواهد شد.
- انتخاب بهترین رژیم غذایی؛ مصرف سبزیجات و مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت مرغ و ماهی، برای ترمیم زخم‌های داخل بینی مفید هستند. همچنین، اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی، به کاهش التهاب بینی کمک می‌کنند. غذای تند نخورید و تا حد امکان نمک غذا را کمتر کنید، تا ورم بینی کمتر شود!
- از دهان عطسه کنید؛ این کار برای کاهش فشار وارد بر بینی لازم است.
- از عینک استفاده نکنید؛ رعایت این موضوع تا ۵ هفته بعد از جراحی رینوپلاستی بسته لازم است!
- ملاقات با پزشک در بازه‌های زمانی مشخص؛ اولین ملاقات شما با جراح، 2 روز بعد از عمل بینی بسته خواهد بود. پس از آن لازم است در بازه‌های زمانی مشخص، به پزشک جراح مراجعه کنید، تا روند درمان و ترمیم بینی بررسی شود.
زمان شروع به کار بعد از عمل بینی کم تهاجمی
دوره نقاهت عمل بینی به روش بسته، تقریبا ۷ تا ۱۰ روز خواهد بود؛ البته این بازه زمانی برای این است تا بیمار استراحت کند، و زخم‌های داخل بینی بهبود یابد. همچنین، کبودی بینی و صورت حدود ۱۰ روز زمان لازم دارند تا کمرنگ‌تر شوند! از این زمان، زیباجو می‌تواند فعالیت خود را در محل کار یا تحصیل ادامه دهد، با این شرط که:
- جسم سنگین بلند نکند.
- فعالیت شدید و پرتحرک نداشته باشد.
- تا حد امکان از خم شدن خودداری کند.
- از کرم ضد آفتاب استفاده کند.
- از وارد شدن ضربه به بینی پیشگیری کند.
مراقبت‌های روانی بعد از عمل رینوپلاستی بسته!
یک جراح بینی دلسوز، باید قبل از عمل رینوپلاستی بینی، این آمادگی ذهنی را در فرد ایجاد کند که جراحی، تنها برای رفع نقص‌های ظاهری و عملکردی بینی، در حد متعادل است. در واقع، زیباجو باید بداند که پزشک جراح، تا حدی می‌تواند ساختار بینی را تغییر دهد، که مشکلی برای تنفس بیمار به وجود نیاید. در این صورت، شخص دیدگاه واقعگرایانه‌تری نسبت به نتیجه جراحی خواهد داشت. در نتیجه، در دوره نقاهت عمل بینی بسته، پذیرش تغییرات بینی راحت‌تر خواهد بود.
تاثیر پزشک بر دوره نقاهت عمل بینی به روش بسته
البته این نکته را در نظر داشته باشید، که عمل زیبایی بینی باید حتما توسط یک جراح خبره، ماهر و مجرب انجام گیرد. اگر در انتخاب جراح بینی، نهایت دقت را به خرج دهید، نتیجه جراحی چه از نظر ظاهر و چه از نظر عملکرد بینی، کاملا قابل قبول خواهد بود. با این کار، علاوه بر کوتاه‌تر شدن دوره نقاهت عمل بینی به روش بسته، احتمال نیاز به عمل بینی ترمیمی در آینده به حداقل خواهد رسید! پزشکان کلینیک جراحی بینی تهران، از بهترین جراحان حوزه زیبایی در تهران هستند، که می‌توانید برای انجام انواع جراحی بینی به آن‌ها مراجعه کنید.
