بهترین میوه بعد از عمل بینی چیست؟

بهترین میوه بعد از عمل بینی چیست؟

مراقبت‌های بعد از عمل زیبایی بینی تاثیر بسیار زیادی در تسریع روند بهبودی و کاهش دوران نقاهت دارند. داشتن رژیم غذایی مناسب یکی از مهم‌ترین دستورالعمل‌هایی است که بعد از جراحی به بیمار داده می‌شود. رینوپلاستی با تغییر شکل و بازسازی استخوان‌ها و غضروف‌های بینی به بهبود ظاهر و عملکرد بینی کمک می‌کند از طریق این جراحی می‌توان افتادگی، قوز، کجی یا سایر مشکلات تنفسی مربوط به ناهنجاری‌های ساختاری بینی را درمان نمود.

با این وجود موفقیت آمیز بودن نتایجی جراحی علاوه بر هنر و دانش پزشکان متخصص همچون دکتر حسینی و دکتر یزدانی بسیار به مراقبت‌های بعد از جراحی از جمله اصلاح رژیم غذایی بستگی دارد شما با انتخاب مواد غذایی سالم و گنجاندن انواع میوه بعد از عمل بینی میتوانید بهبودی سریع و راحت‌تری داشته باشید. در واقع حفظ رژیم غذایی سالم، استفاده از میوه‌ها و هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کنند تا سیستم ایمنی تقویت شده و ترمیم زخم‌ها با سرعت بیشتری انجام شود. داشتن سیستم ایمنی قوی همچنین احتمال بروز عوارض و عفونت بعد از عمل بینی را به حداقل می‌رساند.

علاوه بر رژیم غذایی سالم، خوردن میوه بعد از عمل جراحی بینی کمک می‌کند تا تورم و التهاب ناشی از رینوپلاستی کاهش پیدا کرده و شما بتوانید زودتر به نتایج دلخواه خود دست پیدا کنید.  میوه به دلیل غنی بودن از ویتامین‌ها مواد معدنی نقش بسیار مهمی در رژیم غذایی بعد از رینوپلاستی دارد و می‌تواند بدن را برای جراحی و بهبود بهینه بعد از آن به خوبی آماده کند. اما بعد از عمل بینی چه میوه‌هایی بخوریم؟

در این مقاله ما در مورد میوه‌هایی که بعد از عمل بینی باید خورد و تاثیر بسیار مثبتی که این ميوه‌ها در بهبود و ترمیم زخم‌ها دارند با شما صحبت خواهیم کرد. پس با ما همراه شوید تا هر آنچه که لازم است را در این زمینه بیاموزید.

تاثیر مصرف میوه بعد از عمل بینی بر نتایج جراحی 

گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی در طول هفته‌های بعد از جراحی بینی باعث می‌شود تا ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های ضروری مورد نیاز جهت بهبود سریعتر زخم‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن به خوبی تامین شود. استفاده از میوه بعد از عمل جراحی بینی همچنین به کاهش التهاب کمک می‌کند. میوه‌ها و سبزیجات تازه منابع عالی فیبر هستند که می‌توانند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک کنند و از ایجاد یبوست پیشگیری نمایند. این همچنین باعث می‌شود تا هنگام اجابت مزاج فشار به بخیه‌ها و بافت‌های بینی تازه جراحی شده وارد نشود، البته باید در مورد مصرف میوه‌ها نیز احتیاط نمود زیرا مصرف زیاد میوه می‌تواند باعث ایجاد اسهال شود.

علاوه بر مصرف میوه‌ها و داشتن رژیم غذایی سالم هیدراته نگه داشتن بدن نیز یکی از نکات مهم مراقبتی بعد از جراحی بینی است. شما می‌توانید با نوشیدن آبمیوه مناسب برای عمل بینی مایعات لازم را برای بهبود خونرسانی بدن تامین کنید.  البته زمانی می‌توان از مزایای میوه  و آب میوه بعد از جراحی بینی بهره‌مند شد که همه بایدها و نبایدهای رژیم غذایی بعد از عمل بینی نیز به دقت مورد توجه قرار گیرند.

مصرف میوه چه تاثیری در نتایج جراحی بینی خواهد داشت؟

  • بایدها و نبایدهای رژیم غذایی بعد از عمل بینی

بعد از انجام عمل رینوپلاستی شما باید نکات در رژیم غذایی خود قرار دهید:

باید های رژیم غذایی بعد رینوپلاستی

  • مواد غذایی حاوی پروتئین بیشتر مصرف کنید. پروتئین می‌تواند به ترمیم بافت‌های آسیب دیده کمک کند. شما می‌توانید با انواع ماهی‌های چرب، گوشت، لوبیا، مرغ و… به خوبی پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
  • غذایی را که به کاهش التهاب بدن کمک می‌کنند مانند انواع میوه‌ها و سبزیجات برگ تیره روغن زیتون و گوجه فرنگی بیشتر مصرف کنید.
  • آب، آب میوه و آب سبزیجات بیشتر مصرف کنید. این باعث می‌شود تا خون‌رسانی به بافت‌های بینی بهتر انجام شود.

نبایدهای رژیم غذایی بعد از رینوپلاستی

  • خوردن غذاهای چرب و شور بپرهیزید خوردن این غذاها می‌تواند باعث احتساب مایعات در بدن و طولانی شدن دوره بهبودی شود.
  • از خوردن غذاهای سفت خودداری کنید جویدن غذاهای سفت باعث می‌شود تا به فک و بینی فشار وارد شده و بافت‌های جراحی شده تحت تاثیر قرار بگیرند. از خوردن یخ، ته دیگ، چیپس و… خودداری کنید.
  • نوشیدنی‌های حاوی الکل و کافئین را کنار بگذارید. خوردن اینو نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث تضعیف خونرسانی شده و ترمیم بافت‌ها را به تاخیر بیندازد.

چه میوه‌هایی بعد از عمل بینی بخوریم؟

حال که در مورد اهمیت میوه بعد از عمل بینی دانستید ممکن است از خود بپرسید، چه میوه‌ای برای عمل بینی خوب است؟ شما می‌توانید انواع میوه بعد از عمل جراحی بینی را مصرف کنید. با این وجود بهترین میوه بعد از عمل جراحی بینی باید حاوی آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C و ویتامین A باشد.

آنتی اکسیدان‌هایی که به طور طبیعی در بیشتر میوه‌ها یافت می‌شوند با محافظت از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که می‌توانند باعث ایجاد التهاب و سایر مشکلات بعد از جراحی بینی شوند به همین دلیل باید مطمئن شوید که روزانه مقدار زیادی از میوه‌ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان مصرف می‌کنید. از طرفی میوه‌ها و سبزیجات مصرفی باید حاوی ویتامین‌های A و C باشند. این ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در ترمیم و التیام زخم‌ها پس از جراحی دارند.

انواع توت‌ها، تمشک، توت فرنگی  همگی منابع باورنکردنی آنتی اکسیدان هستند. پرتقال، هلو، موز، انجیر،لیمو، خرما، آناناس و گلابی نیز در لیست بهترین میوه بعد از عمل جراحی بینی قرار دارند. البته خوردن این میوه‌ها به تنهایی نمی‌تواند معجزه کند، شما قبل از هر چیز باید به دنبال انتخاب جراح متخصص و مجرب باشید تا ضمن ارزیابی دقیق ساختار بینی جراحی با دقت و ظرافت بالا انجام شود تا علاوه بر بهبودی سریع‌تر احتمال بروز عوارض جانبی نیز کاهش پیدا کند.

دکتر حسینی و دکتر یزدانی از جراحان زیبایی شناخته شده هستند. شما مراجعه به سایت این پزشکان می‌توانید نمونه عکس‌ها و فیلم‌های بیمارانی که نزد ایشان جراحی رینوپلاستی را انجام داده‌اند؛ ببینید تا از تبحر و مهارت ایشان بیشتر آگاهی پیدا کنید.

بهترین میوه بعد از جراحی بینی

لیست بهترین میوه‌ها بعد از جراحی زیبایی بینی

در زیر به لیستی از انواع میوه بعد از عمل بینی و همچنین خواص آنها اشاره شده است:

آناناس بعد از عمل جراحی بینی 

به طور حتم درباره آناناس و خواص آب آناناس برای عمل بینی زیاد شنیده‌اید.  آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که یک عامل ضد التهابی قوی می‌باشد. مطالعات نشان داده که بروملین باعث کاهش درد و تورم بعد جراحی میشود، از همین رو  یک مکمل عالی برای رژیم غذایی بعد از جراحی است. بروملین موجود در آناناس می تواند لایه مرده پوست را از بین ببرد و باعث شود تا اکسیژن رسانی به پوست و روند بهبودی سرعت بیشتری پیدا کند.

آناناس حاوی ویتامین C است که با نام اسید اسکوربیک نیز شناخته میشود. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که می تواند به کاهش التهاب غضروف ها بعد جراحی کمک کند. روزانه چند  فنجان آب میوه برای عمل بینی توصیه میشود. یک فنجان آناناس تقریباً حاوی 6 تا 11 درصد فیبر توصیه شده روزانه است که بیشتر آن فیبر نامحلول است. این فیبر نامحلول به حذف مواد زائد بدن از طریق سیستم گوارش نیزکمک می کند.

خوردن انبه بعد از عمل بینی

انبه یکی از بهترین میوه‌هاست که خواص درمانی زیادی دارد. انبه غنی از آهن، ویتامین C، پتاسیم و اسید فولیک است. انبه همچنین شامل ویتامین K می‌باشد که می‌تواند از کم خونی جلوگیری کرده و به لخته شدن بهتر خون کمک کند. مصرف این میوه بعد از عمل بینی به ویژه برای افرادی که از مشکلات انعقاد خون رنج می‌برند و تصمیم به جراحی دارند، توصیه می‌شود البته جراحی برای این افراد باید با احتیاط بیشتری انجام شود. از طرفی این ماده برای تشکیل رگ‌های خونی و کلاژن سالم نیز موثر است و نقش موثری در بهبود پوست بعد از جراحی داشته باشد.

خوردن خرما بعد از عمل بینی

خرما میوه‌ای سرشار از گلوکز طبیعی است که غنی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها نیز می‌باشد. خرما سرشار از پلی فنول‌های مفید است وجود این مواد در خرما باعث می‌شود تا بعد از جراحی ایجاد التهاب و ورم پیشگیری شود

خوردن لیمو بعد از عمل بینی

مرکبات از مهم‌ترین میوه‌هایی هستند که بعد از جراحی زیبایی بینی خوردن آنها توصیه می‌شود. لیمو و آب پرتقال برای عمل بینی گزینه‌های خوبی می‌باشند. البته تاکید بر مصرف لیمو شیرین است. زیرا لیمو غنی از ویتامین C است. آب لیمو شیرین از آبمیوه‌های مفید بعد عمل بینی است که شرایط خوبی را برای بهبود زخم‌ها فراهم می‌کند. در واقع متابولیت‌های موجود در مرکبات مانند پرتقال، لیمو و لیمو شیرین به افزایش فعالیت‌های زیستی و توانایی بدن برای بهبود زخم‌ها کمک می‌کنند.

فعالیت های زیستی شامل خواص ضد التهابی، ضد حساسیت، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است. به همین دلیل بسیار توصیه می‌شود که بعد از جراحی از لیمو و مرکباتی مانند پرتقال استفاده نمایید.

خوردن انار بعد از عمل بینی

در لیست میوه بعد از عمل بینی باید انار را نیز قرار داد. شاید به جرات بتوان گفت آب انار بهترین آبمیوه بعد از عمل جراحی بینی است. خواص ترمیم زخم عصاره انار را می توان به فلاونوئیدها و تری ترپنوئیدها نسبت داد که دارای فعالیتهای آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی هستند، از همین رو خوردن آب انار بعد از عمل بینی بسیار توصیه می‌شود. این میوه حاوی آنتوسیانیدین است،  ترکیباتی که نه تنها اثرات ویتامین C را افزایش میدهند، بلکه یکپارچگی مویرگها را بهبود داده و ماتریکس کلاژن را تثبیت می کنند. به دلیل این خواص شگفت انگیز نوشیدن آب انار بعد از عمل بینی را فراموش نکنید.

آب سیب بعد از عمل بینی

اگر از پزشک خود بپرسید که بعد از عمل بینی چه آب میوه‌ای بخوریم؟ به شما آب سیب را پیشنهاد دهد. گاز زدن سیب بلافاصله بعد از جراحی بینی اصلا توصیه نمی‌شود. شما می‌توانید آب این میوه را روزانه مصرف کنید و خواص زیاد آن بهره‌مند شوید. آب سی باعث می‌شود تا بدن شما هیدراته بماند و بعد از جراحی احساس بهتری داشته باشید از طرفی نوشیدن این آبمیوه به تعادل الکترولیت‌های بدن کمک می‌کند. از طرفی آب سیب کمک می‌کند تا انرژی کافی برای مقابله با استرس‌های فیزیکی ناشی از جراحی را داشته باشید.آب سیب همچنین حاوی پلی فنولها است که از بدن شما در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند.

خوردن آب کرفس بعد از عمل بینی

نه تنها خوردن میوه بعد از عمل بینی باعث می‌شود تا بهبودی سریع‌تر حاصل شود بلکه خوردن سبزیجات به ویژه آب سبزیجات نیز در روند بهبودی اثرگذار هستند. یکی از مهمترین سبزیجاتی که بعد از جراحی بینی بسیار سفارش شده کرفس است. برای بهره‌بندی از خواص کرفس بهتر است که عصاره آن را به شکل آب کرفس مصرف کنید. آب کرفس خواص ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب و درد بعد از جراحی کمک کند. همچنین می‌تواند موجب ترمیم بهتر بافت‌ها پس از جراحی نیز شود.

همانطور که گفته شد هیدراته نگه داشتن بدن و مصرف مایعات می‌تواند موجب افزایش خونرسانی به بخش‌های مختلف بدن شود. مصرف آب کرفس به دلیل آنزیم‌هایی که دارد می‌تواند به کاهش کبودی چشم بعد از جراحی بینی کمک کند. آب کرفس غنی از ویتامین k است که برای جریان خون سالم مفید است و می‌توان نقش موثر در پیشگیری از خونریزی بعد از جراحی بینی داشته باشد.  کرفس همچنین منبع چندین ویتامین و مواد معدنی خوب، فیبر و الکترولیت است.

آب هویج برای عمل بینی

در کنار مصرف میوه بعد از عمل بینی خوردن آب هویج نیز در بهبودی سریعتر بینی بسیار موثر است.  ویتامین A موجود در آب هویج به ساخت استخوان، بافت، غشای مخاطی یا پوست جدید بدن کمک میکند. ویتامین‌های موجود در هویج به تولید کلاژن کمک میکنند. کلاژن جزء کلیدی بافت همبند است و برای بهبود زخم و حفظ سلامت بدن ضروری است.

لیست بهترین میوه‌ها بعد از جراحی زیبایی بینی

کلام آخر

اگر تصمیم خود را برای جراحی زیبایی گرفته‌اید باید علاوه بر انتخاب پزشک مجرب، مراقبت‌های قبل و بعد از عمل را به خوبی رعایت نمایید تا نتایج به بهترین شکل ممکن حاصل شود یکی از مهم‌ترین نکات مراقبتی بعد از رینوپلاستی پیروی از یک رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات میوه‌های تازه است.

میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، فیبر و مواد مغذی و ضروری بدن هستند که می‌توانند ترمیم بافت‌ها محافظت از سلول‌های بدن و بهبود زخم کمک کنند. انواع میوه از جمله لیمو، خرما، آناناس، انبه، توت، سیب و… میوه‌های توصیه شده بعد از عمل بینی هستند در کنار مصرف میوه بعد از عمل بینی، خوردن سبزیجاتی مانند آب کرفس و آب هویج نیز تاثیر مثبتی در روند بهبودی دارد. همچنین بعد از جراحی از غذاهای شور و پر ادویه خودداری کنید و خوردن غذاهای حاوی ویتامین و پروتئین، هیدرات نگه داشتن بدن و… را به خوبی رعایت نمایید.

اگر می‌خواهید در مورد مراقبت‌های بعد از جراحی بینی بیشتر بدانید می‌توانید از طریق نوبت دهی آنلاین کلینیک جراحی بینی تهران با پزشکان و کارشناسان متخصص این مجموعه تماس برقرار کنید. دکتر حسینی و دکتر یزدانی جراحان متخصص، مجرب و حاذق این مجموعه هستند که عمل‌های متعدد موفقیت آمیز زیادی را کارنامه کاری خویش ثبت نموده‌اند.

منابع

(facialplasticsurgerymiami.com) WHAT TO EAT BEFORE AND AFTER RHINOPLASTY SURGERY

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و استاد بیمارستان فوق تخصصی گوش حلق و بینی کشور

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مرتبط

عمل بینی بدون تامپون

آیا می‌توان عمل بینی بدون استفاده از تامپون انجام داد؟ عمل بینی بدون تامپون یا با تامپون کدام بهتر است؟ اگر به دنبال عمل بینی برای زیباسازی صورت خود هستید؛

ادامه مطلب »
عمل پولیپ و زیبایی بینی همزمان

عمل پولیپ و زیبایی بینی به صورت همزمان

عمل پولیپ و زیبایی بینی به صورت همزمان قابل انجام است. این جراحی ترکیبی مزایای زیادی دارد. کاهش هزینه جراحی بینی و کوتاه شدن دوران نقاهت عمل بینی از مهم‌ترین مزایای جراحی همزمان پولیپ و زیبایی بینی هستند. کلینیک جراحی بینی تهران شما را با بهترین پزشکان جراح در این حوزه آشنا خواهد کرد.

ادامه مطلب »