چه خوراکی‌ها و غذاهایی بعد از عمل بینی نباید بخوریم؟

بعد از انجام عمل بینی، معمولا پیشنهاد میشود که بین 1 تا 2 هفته، از خوردن غذاهای سفت و جویدنی، غذاهای تند و اسیدی، غذاهای فرآوری شده، غذاهای بسیار گرم یا بسیار سرد و غذاهای شور خودداری کنید! اجتناب از این غذاها، می‌تواند تورم و التهاب را کاهش داده و بهبودی را تسریع بخشد! غذاهایی که ممکن است فشار روی فک و بینی ایجاد کنند یا باعث تحریک و افزایش خونریزی شوند، باید از رژیم غذایی حذف شوند. از منظر پزشکی، این اقدام به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش ریسک عفونت کمک می‌کند و می‌تواند فرآیند نئوواسکولاریزاسیون (تشکیل عروق جدید) و ترمیم بافت‌ها را تسریع نماید.

درواقع علت اصلی، توصیه به عدم مصرف این مواد غذایی، موارد زیر میباشد:

1. غذاهای سفت و جویدنی؛ اینها می توانند فک و لب بالایی را تحت فشار قرار دهند و به طور بالقوه روند بهبودی را مختل کنند! از خوردن غذاهایی مانند چیپس، غلات و نان سفت خودداری کنید.
2. غذاهای تند و اسیدی؛ اینها می توانند فشار خون را افزایش دهند و باعث خونریزی شوند و همچنین بافت های بینی را تحریک کنند.
3. غذاهای فرآوری شده؛ سرشار از قند، سدیم و چربی های ناسالم هستند که می توانند مانع از بهبودی شوند.
4. غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد؛ اینها می توانند ناراحتی را افزایش داده و باعث تورم یا درد شوند.
5. غذاهای شور؛ می تواند منجر به افزایش تورم شود.^{Rhinoplasty Aftercare: Foods To Eat & Foods To Avoid – Dr Travis T. Tollefson M.D., M.P.H. (drtravistollefson.com)}

در ادامه بیشتر به توضیح موارد گفته شده، و همچنین رژیم مناسب برای شما بعد از رینوپلاستی خواهیم پرداخت. همچنین اگر قصد انجام رینوپلاستی را دارید، میتوانید همین الان، وارد صفحه پزشکان ما، شوید و از بین موارد گفته شده، دکتر متخصص خود را جهت انجام ویزیت و مشاوره انتخاب کنید.

چرا تغذیه در دوران نقاهت عمل جراحی، مهم است؟

اهمیت تغذیه مناسب، و اجتناب از خوراکی هایی که بالاتر ذکر شد، از 3 جهت مهم میباشد! اول اینکه تغذیه مناسب می‌تواند به سرعت بخشیدن به فرآیند التیام زخم‌ها کمک کند؛ پروتئین‌ها و ویتامین‌ها نقش مهمی در تولید کلاژن و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده دارند، که برای بهبود زخم‌ها ضروری هستند.^{What to Eat Before and After Rhinoplasty Surgery | Miami, FL (facialplasticsurgerymiami.com)}

دوما مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین A، و زینک می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند، که برای جلوگیری از عفونت و تسریع فرآیند بهبود بعد از عمل ضروری است. و در نهایت، برخی غذاها می‌توانند تورم و کبودی را کاهش دهند یا تشدید کنند! غذاهای کم‌نمک و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها می‌توانند به کاهش التهاب و تورم کمک کنند، در حالی که غذاهای پرنمک و تند ممکن است تورم را افزایش دهند.

خوراکی هایی که باید و نباید بعد رینوپلاستی مصرف شوند

در جدولی که در ادامه آمده، بطور خلاصه، خوراکی هایی که نباید مصرف کنین و خوراکی هایی که باید مصرف کنین را، میتوانید ببینید:

نکات تکمیلی در ارتباط با تغذیه بعد از عمل

لطفا موضوع تغذیه، و اجتناب از خوراکی های گفته شده را، کاملا جدی بگیرید و به هیچ عنوان تاثیر تغذیه بر نتیجه رینوپلاستی را دست کم نگیرید! برای تأمین تمام نیازهای بدن به مواد مغذی، مصرف یک رژیم غذایی متعادل و متنوع ضروری است. این امر بهبود زخم‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن را تسهیل می‌کند. البته که ما در محتوای دیگری، بطور کامل به رژیم غذایی بعد از عمل بینی پرداخته ایم؛ که میتوانید برای یادگیری بیشتر، به آن مراجعه کنید.^{What to Eat After Nose Surgery | Best Rhinoplasty Diet | AriaMedTour}

در ضمن، علاوه بر تغذیه، عدم استعمال دخانیات بعد از عمل نیز مهم میباشد! یکی از مهم‌ترین اثرات منفی سیگار بر بهبودی، کاهش جریان خون در ناحیه عمل‌شده است؛ این کاهش جریان خون به دلیل تنگ شدن عروق خونی و کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها، می‌تواند روند ترمیم را به تأخیر بیندازد و باعث بروز مشکلاتی نظیر زخم‌های طولانی‌مدت یا عدم بهبود کامل زخم‌ها شود!