طلایی ترین نکات بعد از عمل بینی

رینوپلاستی یا جراحی زیبایی بینی یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های پلاستیک است که علاوه بر تغییر شکل بینی اهداف درمانی را نیز  دنبال می‌کند. افرادی که از مشکلات تنفسی رنج می‌برند از طریق این جراحی می‌توانند عملکردهای تنفسی خود را بهبود بخشیده و به بهبود زیبایی خود کمک نمایند. عمل زیبایی بینی با تکنیک‌های مختلفی انجام می‌شود عمل بینی فانتزی، و طبیعی مهم‌ترین انواع جراحی‌های زیبایی بینی هستند.

با هر هدفی که جراحی بینی را انجام می‌دهید ممکن است همیشه در مورد اینکه چه اتفاقی بعد از عمل خواهد افتاد، نگران باشید. آیا جراحی بینی آنقدر پیچیده است که باید مدت زیادی از کار خود دور بود؟ بهبودی بعد از عمل بینی چقدر طول می‌کشد؟ آیا راه‌هایی وجود دارند که روند بهبودی را سرعت داد؟ مهمترین اقدامات بعد از عمل بینی چه هستند؟

اگر سوالاتی از این نوع ذهن شما را به خود مشغول کرده، نگران نباشید جراحی زیبایی بینی با تمام چالش‌هایی که پیش رو دارد، اگر توسط جراحان حاذق و مجرب مانند دکتر حسینی و دکتر یزدانی انجام شود شما یک عمل عالی و موفقیت آمیز با حداقل عوارض جانبی خواهید داشت. با این وجود برای رسیدن به رضایت صد درصدی لازم است که نکات بعد از عمل بینی را به دقت دنبال کنید تا از بروز هرگونه مشکل ناخواسته‌ای بعد جراحی پیشگیری شود.

در این جا ما لیستی از کارهای بعد از عمل بینی را آورده‌ایم تا شما بتوانید دوران نقاهت خود را به بهترین شکل طی کنید. پس اگر می‌خواهی در مورد مراقبت‌های بعد از انواع عمل بینی، ازجمله عمل زیبایی بینی، عمل بینی گوشتی، عمل بینی استخوانی، عمل بینی ترمیمی، عمل بینی طبیعی استخوانی، عمل بینی فانتزی و…  بیشتر بدانید تا انتهای مقاله ما را همراهی کنید.

از چه زمانی باید مراقبتهای بعد عمل بینی را شروع کرد؟

بعد از انجام جراحی بیمار به اتاق ریکاوری برده میشود تا سطح هوشیاری و علائم حیاتی او به حالت طبیعی برگردد. به هوش آمدن و بازگشت هوشیاری بیمار حدود ۱ تا ۲ ساعت زمان می‌برد. بعد از آن بیمار به بخش آمده و بعد از اطمینان از هوشیاری و وضعیت سلامتی او، مرخص می‌شود.

از همان لحظه‌ای که بیمار ترخیص می‌شود باید مراقبت‌های اصولی و نکات بعد از عمل بینی را به دقت مورد توجه قرار دهد تا از عوارض و آسیب‌های احتمالی در امان باشد. بنابراین اقدامات بعد عمل از لحظه خروج از اتاق ریکاوری بیمارستان و روز اول عمل بینی آغاز خواهند شد.

توصیه‌های بعد عمل بینی چیست؟ بررسی نکات بعد از عمل بینی

در زیر به لیستی از مراقبت های بعد از عمل بینی اشاره شده است. در زیر بایدها و نبایدهای بعد از عمل بینی به تفکیک آورده شده است:

از کمپرس یخ یا سرد استفاده کنید

از مهمترین نکات بعد از عمل بینی، استفاده از کمپرس سرد یا یخ است. برای استفاده از کمپرس یخ می‌توانید از کیسه سبزیجات فریز شده استفاده کنید یا مقداری یخ را درون نایلون گذاشتید و سپس در یک پد یا حوله قرار دهید، سپس نواحی تحت جراحی را به آرامی با آن ماساژ دهید. این باعث می‌شود تا کبودی و ورم بعد از عمل کاهش پیدا کند.

هنگام خواب سر خود را بالا نگه دارید

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی بسیار مهم است. برای کاهش عوارض بعد از جراحی بینی است سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید تا جریان خون فشار کمتری به مویرگ‌های بینی وارد کرده و تورم و کبودی کاهش پیدا کند. از طرفی بالا نگه داشتن سر هنگام خواب باعث می‌شود تا تجمع مایعات به حداقل رسیده و گردش خون بهتر انجام شود.

سعی کنید به پهلو بخوابید و یک گاز استریل زیر بینی خود قرار دهید تا از ریختن ترشحات و مخاط جلوگیری شود. به طور کلی توصیه می‌شود حدود یک هفته در این وضعیت بخوابید.

از اسپری سالین استفاده کنید

در صورتی که پزشک به شما اجازه دهد می‌توانید از اسپری سالین یا اسپری نمکی برای مرطوب نگه داشتن مجاری بینی و تنفس بهتر استفاده نمایید. شما می‌توانید اسپری سالن را بدون نسخه از داروخانه تهیه نمایید. سعی کنید، در هر سوراخ بینی به مدت ۴ روز از دوپاف اسپری سالین استفاده کنید تا بینی به خوبی مرطوب شده و احتقان و تورم آن کاهش پیدا کند.

رژیم غذایی و مراقبتهای بعد از جراحی بینی 

رعایت بایدها و نبایدهای رژیم غذایی بعد از جراحی بینی بسیار مهم هستند. در یک هفته بعد از عمل بینی سعی کنید از سوپ سبزیجات حاوی مرغ و گوشت استفاده نمایید. مواد پروتئینی و فیبر سبزیجات کمک می‌کنند تا بدن مواد مغذی را جهت ترمیم سلول‌های آسیب دیده در اختیار داشته باشد. این از مهمترین نکات بعد از عمل بینی است.

سعی کنید از خوردن غذاهای سفت که نیاز به جویدن دارند، خودداری کنید. غذاهای ضد التهابی بیشتری مانند ماهی سالمون، قارچ، سیب زمینی شیرین و زغال اخته مصرف نمایید. شما همچنین نباید از غذاهای تند و شور استفاده کنید این می‌تواند التهاب و کبودی بینی را شدت بیشتری دهد.

مصرف بهترین میوه بعد از عمل بینی را فراموش نکنید

مصرف انواع میوه و آبمیوه‌های طبیعی می‌توانند به کاهش التهاب بینی، عملکرد بهتر دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک کند. این نکات بعد از عمل بینی می‌توانند روند بهبودی را سرعت بیشتری بخشد. آناناس، انواع توت‌ها، هلو، انبه، گلابی و… بهترین میوه‌ها بعد از جراحی رینوپلاستی هستند.

میوه‌ها به دلیل غنی بودن از ویتامین‌های A و C نقش مهمی در ترمیم و التهاب زخم‌ها خواهند داشت. از طرفی مصرف برخی میوه‌ها مانند انبه به دلیل داشتن ویتامین K می‌تواند به لخته شدن بهتر خون بعد از جراحی کمک کند و احتمال خونریزی را کاهش دهد.

مایعات بیشتری مصرف کنید

مصرف مایعات مانند آب و آبمیوه‌های طبیعی باعث می‌شوند تا گردش خون بهتر انجام شده و سلول‌ها مواد مغذی لازم را برای ترمیم سریع‌تر دریافت کنند.

کارهای ممنوع بعد از عمل بینی چیست؟

علاوه بر رعایت نکات بعد از عمل بینی باید با ممنوعیت‌های مراقبت بعد از عمل بینی نیز آشنا بود. محدودیت‌های بعد از عمل بینی به شرح زیر است:

از کشیدن سیگار و دخانیات بپرهیزید

سیگار به دلیل دارا بودن نیکوتین اکسیژن رسانی به خون را با مشکل مواجه کرده و در نتیجه باعث اختلال در فرایند خونرسانی به بافت‌های جراحی شده خواهد شد و ترمیم و بهبودی آنها را با تاخیر مواجه خواهد نمود. عدم استعمال سیگار و دخانیات از مهمترین مراقبت‌های قبل و بعد از عمل بینی است.

از پایین آوردن سر هنگام نشستن خودداری کنید

آموزش نحوه نشستن بعد از عمل بینی از دیگر نکات بعد از عمل بینی است. نحوه نشستن بعد از عمل بینی باید به گونه‌ای باشد که سر بالا قرار گرفته و به سمت پایین خم نشود. پایین قرار دادن سر فشار بیشتری به مویرگها وارد کرده و احتمال خونریزی را افزایش می‌دهد. اگر در طول روز احساس خستگی می‌کنید بهتر از یک تکیه‌گاه روی صندلی و زیر گردن خود قرار دهید تا نواحی جراحی شده تحت فشار قرار نگیرند.

از خم شدن بعد از عمل بینی بپرهیزید

بعد از عمل بینی نباید اجسام سنگین بلند کرد یا برای بلند کردن وسیله‌ای از روی زمین خم شد. جوش خوردن استخوان‌ها بعد از عمل بینی ممکن است بیش از ۶ هفته به طول می‌انجامد، بنابراین در طی این مدت باید از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کرد، زیرا بلند کردن خم شدن یا کشش ناگهانی می‌تواند ورم بینی را افزایش دهد. هر نوع فعالیت بعد از عمل بینی باید با احتیاط انجام شود.

از تمرینات شدید ورزشی خودداری کنید

انجام هر نوع تمرین ورزشی مانند تمرینات قدرتی و استقامتی که بدن را به شدت درگیر می‌کنند بعد از انجام جراحی بینی توصیه نمی‌شود. شما بعد از انجام رینوپلاستی می‌توانید تمرینات سبک مانند پیاده‌روی یا تمرینات هوازی با شدت کم را داشته باشید، اما باید از تمرینات با شدت بالا خودداری کنید.

بینی خود را باد نکنید

پس از جراحی بینی ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها دچار احتقان شوید. این احتقان به دلیل تورم بافت‌های بینی است. ممکن است برای تنفس بهتر بخواهید بینی خود را باد کرده تا هوای بیشتری وارد بینی شود. این کار می‌تواند صدمات زیادی را به بافت‌های بینی وارد کند. در صورت احساس احتقان بهتر است از اسپری بینی نمکی یا اسپری سالین برای مرطوب نگه داشتن مجاری بینی خود استفاده نمایید.

از قرار دادن عینک روی بینی تازه جراحی شده خودداری کنید

استفاده از عینک می‌تواند باعث شود تا به استخوان و غضروف‌های بینی جابجا شده و نتایج جراحی با شکست مواجه شود، بنابراین تا زمانی که پزشک اجازه نداده، شما نباید از عینک استفاده کنید. در طی دوران نقاهت می‌توانید لنزهای تماسی یا عینک‌های بسیار سبک از جنس کاچو استفاده کنید. عینک را با چسب به پیشانی خود ثابت کنید تا فشاری به بینی وارد نشود.

از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بپرهیزید

سعی کنید در هفته‌های ابتدایی بعد از جراحی به خصوص در فصل تابستان زیاد از منزل خارج نشوید. اگر به دلیل شرایط شغلی و کاری خود مجبور به ماندن ساعت طولانی خارج از منزل هستید حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. نور خورشید به شدت می‌تواند به پوست بینی آسیب زده و نتایج جراحی را به چالش بکشد.

مشکلات و تغییرات پوست بینی بعد از جراحی زیبایی بینی

علاوه بر تابش نور خورشید، دلایل متعدد دیگری از جمله چرب شدن پوست بعد از جراحی بینی را نیز می‌توان از دیگر مشکلات و تغییرات پوستی بعد از جراحی زیبایی بینی دانست. افرادی که دارای بینی گوشتی هستند، به دلیل وجود غدد چربی متعدد زیر پوست بیشتر در معرض آسیب‌های پوستی بعد از جراحی قرار دارند.

به دلیل اعمال تغییرات در بافت بینی ممکن است ترشح غدد چربی پوست افزایش یابد و منافذ پوست مسدود شوند. این می‌تواند منجر به آکنه و سایر مشکلات پوستی شود و نتایج جراحی را تحت تاثیر قرار دهد. برای کنترل این شرایط  بهتر است از پاک کننده‌های آرایشی ملایم استفاده کنید.

به طور معمول استفاده از محصولاتی که شامل اسید سالیسیلیک و بتا هیدروکسی اسید هستند گزینه خوبی برای کنترل چربی بعد از جراحی بینی می‌باشد. همچنین پیروی از رژیم غذایی سالم مصرف کمتر چربی و قند نیز می‌توانند از مشکلات پوستی پیشگیری کنند.

نکته مهم: کار کردن بعد عمل بینی باید با احتیاط بیشتری انجام شود. شما می‌توانید برای انجام فعالیت‌های روزانه به ویژه در روزهای ابتدایی بعد از جراحی بینی از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده کمک بگیرید. جارو زدن، آشپزی و هر نوع فعالیت دیگر بعد جراحی بینی می‌تواند بافت‌های تازه جراحی شده را تحت تاثیر قرار دهد.

مراقبت بعد عمل بینی گوشتی 

عمل زیبایی بینی گوشتی به دلیل پوست ضخیم و غضروف‌های ریز و متعدد یک جراحی گسترده و پیچیده است که انجام آن به تجربه و مهارت بالای پزشک بستگی دارد. به همین دلیل مراقبت بعد از عمل بینی در ماه اول و ماه‌های بعدی بینی گوشتی بسیار اهمیت دارد. هرگونه سهل انگاری در مراقبت‌های بعد از عمل بینی می‌تواند باعث افتادگی نوک بینی شده یا پیوند غضروفی انجام شده را تحت تاثیر قرار دهد.

یکی از نکات بعد از انواع عمل بینی گوشتی و ازجمله عمل بینی گوشتی طبیعی پرهیز از تکان دادن و کج کردن سر و صورت است، این می‌تواند باعث جابجایی غضروف‌ها شود. سایر مراقبت‌های بعد عمل بینی گوشتی همانطور که ذکر شد شامل استفاده از کمپرس یخ، هیدراته نگه داشتن بدن، استفاده از رژیم غذایی سالم، عدم انجام تمرینات ورزشی و فعالیت‌های سنگین، بلند کردن سر هنگام خواب و… است.

آیا دمنوش برای کاهش ورم بینی مفید است؟

در لیست مراقبت‌های بعد از عمل بینی استفاده از دمنوش را قرار دهید. مصرف انواع دمنوش‌ها با خواص درمانی متفاوت می‌تواند بهبودی بعد عمل بینی سرعت بیشتری دهد. مهمترین دمنوش‌هایی که شما می‌توانید در مراقبت‌های بعد از عمل رینوپلاستی قرار دهید، به شرح زیر است:

• دمنوش چای و عسل: این دمنوش به کاهش ترشحات از بینی کمک می‌کند.
• دمنوش عسل و دارچین: خاصیت ضد باکتریایی دارد و از بروز عفونت بعد از عمل بینی پیشگیری می‌نماید.
• دمنوش چای و زنجبیل: این دمنوش با کمک به آبرسانی بهتر، التهاب غشاهای مخاطی را کاهش داده و همچنین تسکین خوبی برای عفونت‌های سینوسی است.

مراقبت عمل بینی بعد از یک ماه

یک ماه بعد از عمل بینی شدت ورم زیاد است به همین دلیل باید از انجام فعالیت‌های فیزیکی خودداری کرد. هر نوع فعالیت فیزیکی می‌تواند احتمال بروز آسیب را افزایش دهد. بعد از گذشت یک ماه به مرور تورم و التهاب کمتر شده و فرد می‌تواند تمرینات ورزشی سبک را آغاز نماید. مراقبت‌های ماه دوم عمل بینی مانند مراقبت‌های ماه اول است، با این تفاوت که فرد می‌تواند به مرور مصرف غذاهای جامد را نیز در برنامه غذایی خود قرار دهد.

شش ماه بعد از عمل بینی

از ماه ششم به بعد نکات بعد از عمل بینی از حساسیت کمتری برخوردار خواهند بود، زیرا التهاب و ورم تا حدود زیادی کاهش پیدا کرده و بافت‌های غضروفی و استخوانی به خوبی جوش خورده‌اند. شما می‌توانید فعالیت‌های روزانه و تمرینات ورزشی خود را مانند گذشته دنبال کنید. با این وجود مشاهده نتایج قطعی جراحی حداقل به یک سال زمان نیاز دارد.

فیشیال و اصلاح صورت بعد از عمل بینی چگونه است؟

آیا می‌توان از کرم موبر یا ژیلت برای اصلاح موی صورت استفاده نمود؟ آیا میتوان روتین فیشیال صورت بعد از عمل بینی را داشت؟

یکی دیگر از نکات بعد از عمل بینی تعیین زمان اصلاح صورت است. اینکه به به طور دقیق بتوان یک بازه زمانی را برای اصلاح صورت مشخص کرد بستگی به وسعت جراحی و میزان بخیه‌های انجام شده روی بافت بینی شما دارد.

گستردگی جراحی باعث می‌شود تا زمان بهبودی نیز طولانی‌تر شود. با این وجود پزشکان توصیه می‌کنند حداقل به مدت دو ماه از اصلاح صورت خودداری نمایید. اگر صورت پرمویی دارید می‌توانید از کرم‌های موبر برای اصلاح صورت خود استفاده نمایید. به هیچ عنوان از شمع، موم و وکس که باعث کشیدگی و فشار به پوست می‌شوند استفاده نکنید.

فشیال صورت بعد از عمل بینی

تا چند ماه پس از عمل بینی فشیال صورت توصیه نمی‌شود اما در هفته‌های ابتدایی برای پیشگیری از چربی پوست می‌توانید از پاک کننده‌های ملایم استفاده کنید و صورت خود را به آهستگی با استفاده از پاک کننده‌ها و لایه بردارهای ملایم پاکسازی نمایید. اگر در مورد فیشیال بینی و پاکسازی پوست بینی بعد از جراحی میخواهید بیشتر بدانید به کلینیک جراحی زیبایی بینی تهران مراجعه نمایید.

تب بعد از عمل بینی

بالا رفتن کمی دمای بدن به دلیل جراحی و ترشحات  خونی که باعث از دست دادن آب بدن می‌شود، طبیعی است. اما اگر این افزایش دما به بالاتر از 37.5 درجه سانتیگراد باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است عفونت علت بالا رفتن تب بعد از عمل بینی باشد.

بعد از کشیدن تامپون بینی چه باید کرد؟ 

تامپون بینی یک نوع بانداژ استریل داخل بینی آغشته به پماد آنتی بیوتیک یا تتراسیکلین است که جهت پیشگیری از خونریزی داخل بینی استفاده می‌شود. تامپون بینی در سایزهای مختلف وجود دارد و علاوه بر پیشگیری از خونریزی باعث حفظ موقعیت تیغه بینی، نرم و مرطوب شدن داخل بینی می‌شود.

مدت قرار گرفتن تامپون در بینی بستگی به تشخیص پزشک دارد و از چند ساعت تا چند روز متغیر است. پس از آنکه تامپون کشیده شد شما باید مراقبت‌های بعد از عمل بینی را مانند آنچه شرح داده شد، دنبال کنید. فراموش نکنید شما حداقل به مدت سه هفته مجاز به فین کردن نخواهید بود.

برای درد بینی بعد عمل چه کنیم؟ 

جراحی بینی فرانسوی، نیمه فانتزی و طبیعی، عمل‌های تهاجمی هستند که استخوان‌ها و غضروف‌های بینی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بنابراین احتمال وجود کمی درد بعد از جراحی طبیعی است. شما می‌توانید از مسکن‌های تجویزی پزشکی یا مسکن‌های بدون نسخه برای کنترل درد استفاده کنید. به هیچ وجه از داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن استفاده نکنید، زیرا این داروها مانع انعقاد خون شده و احتمال خونریزی بعد از جراحی را افزایش دهند.

سخن پایانی 

اگر می‌خواهید بعد از رینوپلاستی نتایج به بهترین شکل و با حداقل عوارض جانبی باشند باید نکات بعد از عمل بینی را به دقت مورد توجه قرار دهید. مراقبت‌های بعد از جراحی مانند عدم استعمال سیگار و دخانیات، داشتن رژیم غذایی سالم، هیدراته ماندن، عطسه و سرفه با دهان باز، عدم مصرف غذاهای شور، عدم استفاده از عینک و… را باید به دقت مورد توجه قرار دهید.

ممکن است بعد از عمل کمی احساس درد و ناراحتی داشته باشید، استفاده از مسکن‌های بدون نسخه می‌تواند به کنترل و مدیریت درد کمک کند. اگر با وجود رعایت مراقبت‌های بعد از عمل، هنوز احساس درد یا ناراحتی دارید باید به پزشک مراجعه کنید تا علت عارضه به درستی تشخیص داده شود.

علاوه بر رعایت مراقبت‌های بعد جراحی مراجعه به پزشکان مجرب و حاذق مانند دکتر حسینی و دکتر یزدانی به شما کمک خواهد کرد تا یک عمل موفقیت آمیز با حداقل عوارض جانبی را تجربه نمایید. از طریق نوبت دهی سایت کلینیک جراحی بینی تهران شما می‌توانید با این پزشکان مطرح و شناخته شده در ارتباط باشید.

منبع

https://www.goldcoastplasticsurgery.com/blog/5-tips-for-a-speedy-recovery-after-rhinoplasty/

https://www.plasticsurgery.org/news/blog/corrective-rhinoplasty-to-improve-poor-results